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Scheda Libro
INVECCHIARE BENE
Autore: GARATTINI
Categoria: Varia
Editore: LSWR
Cod. Editore:
ISBN: 9788868959128
Pubblicazione: Aprile 2021
Pagine: 289
Prezzo: € 19,90
Descrizione
Siamo uno tra i popoli più longevi, ma quando si misura la durata di vita sana scendiamo al quindicesimo posto nella classifica mondiale. Questa guida pratica e di alto valore scientifico, curata dal Prof. Silvio Garattini, presenta in modo chiaro e comprensibile i diversi fattori che influiscono sulla qualità di vita che si avrà durante la vecchiaia, per permettere al lettore di adottare da subito comportamenti corretti e prevenire problemi e patologie facilmente evitabili. Per ogni fattore sono descritte in dettaglio le connessioni con l'invecchiamento, illustrando i meccanismi che ne determinano un impatto positivo o negativo. Tra i vari aspetti considerati vi sono l'alimentazione, l'attività fisica e intellettuale, la socialità, l'uso di alcol e tabacco, la tranquillità economica. È affrontato anche il tema controverso dei cosiddetti farmaci anti-aging.
Dello stesso Autore
Ediz.: Febbraio 2020
Cod.Barre: 9788868958121
Pagine : 144
Categoria: Medicina
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